Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 34,70g | Prot: 76,67g | Carbs: 129,31g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Каравай Ролл Пшеничный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сахарный Песок. Almoço: Дикси Миндаль Жареный, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира, Красное Яблоко. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatkaya
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