Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 57,16g | Prot: 47,09g | Carbs: 238,44g.
Café da Manhã: Minyak Wijen, Cuka Apel, Telur Dadar, Tepung Kulit Taco. Almoço: Telur Ceplok, Terung Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Wortel, Nasi Putih. Jantar: Orek Tempe Kering, Coca-Cola Coca-Cola, Rebo Kuaci, Kue Bolu. Lanches/Outros: Biskuit Raisin Biskuit, Leci, Biskuit Raisin Biskuit, Kurma. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niken salatin
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