Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 69,49g | Carbs: 240,44g.
Café da Manhã: Батон, Батон, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай Несладкий. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Пеко Рахат-Лукум, Пеко Рахат-Лукум, Гречка Отварная, Котлета Куриная. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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