Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 94,23g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Сыр Российский, Яйцо, Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан. Almoço: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Тунец, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Пятерочка Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага, Финик, Lindt Горький Шоколад 99%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ёжаа
|