Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 79,92g | Prot: 75,45g | Carbs: 195,02g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Süt, Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Un, Zeytin, Salatalık, Biber. Almoço: Ülker Halley, Süt. Jantar: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kiraz, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ayran, Yaprak Sarma, İçli Köfte. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır, Üzüm, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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