|
когда же я уже возьму себя в руки, что то не то со мной творится...вес конечно стоит и мне это нравится, но... с таким питанием это не на долго....
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Gord: 23,23g | Prot: 53,86g | Carbs: 50,14g.
Café da Manhã: ОАО Молоко Сметана 20%, Малина, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яйцо, ОАО Молоко Творог 0%. Lanches/Outros: Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|