Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 60,17g | Carbs: 203,56g.
Café da Manhã: Sprite Sprite, Mie Sedaap Rasa Soto. Almoço: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Nasi Jagung, Rawon. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Cendol. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naynayah
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