Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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108 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 66,27g | Prot: 41,14g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Kaffee, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kirschmarmelade, Rama Rama mit Butter, Aldi Weizenbrötchen. Almoço: Quarkbrot. Jantar: Mousse au Chocolat, Vita D'or Salat Mayonnaise, Lidl Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Aldi Mineralwasser Medium. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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