Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 114,81g | Prot: 80,38g | Carbs: 234,59g.
Café da Manhã: Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Almoço: Nudelauflauf, Develey White BBQ Sauce, Nudelauflauf. Jantar: Tomaten, Avocado, Bauernbrot. Lanches/Outros: Manner Cocos, Bauer Der Große Bauer Holunder-Limette, Snickers Eis (53 ml), Milchkaffee, Käsekuchen. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 13 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat-wonder
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