Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 16,34g | Prot: 25,17g | Carbs: 51,95g.
Café da Manhã: Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Agachamento (GAP) - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Pular Corda - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de filimonova5945
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