Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 81,77g | Carbs: 194,25g.
Café da Manhã: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Гуляш из кур.филе, Гречка Отварная. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Био Баланс Творог Мягкий, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
27 jun 18 por membro: h0neyda
|
Да куда ещё то🤦🏽♀️ Поднимаю, поднимаю ккал, мнеб поддержку просто😄 Разгон работает💪🏽
28 jun 18 por membro: yuliait
|
Если есть отвесик, будет и привесик. Я сама на поддержке)
Вес туда-сюда скачет
28 jun 18 por membro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliait
|