Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 74,80g | Carbs: 191,14g.
Café da Manhã: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Almoço: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong. Jantar: Cocktailsaus, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Geroosterde of Gebakken Kip, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi). Lanches/Outros: Domspitz Milch Cottage Cheese, Appel, Pruimen, Volkoren Crackers, Aldi Kipfilet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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