Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 72,53g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Banane, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Balsamico, Junge Frühlingszwiebeln, Krone Fisch Pacific Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère, Kaufland Granatapfelkerne, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Jantar: Rote Paprika, Arla Bergkäse Meine Käserei. Lanches/Outros: Tuc Paprika , Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Sauna - 48 minutos, Cross Training - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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