Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 40,59g | Prot: 91,41g | Carbs: 141,29g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Heinz Горчица Французская, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Lanches/Outros: Дары Природы Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|