Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 38,70g | Prot: 102,08g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Крупа Ячневая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Яйцо Всмятку. Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пятый Океан Соломка Рыбная, Bud Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Хэлла Пирожное Медовое, Greenfield Чай Черный, Абрикосы, Клубника, Черешня. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ол Ал
|