Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 63,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 85,14g | Carbs: 115,78g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза Сладкая, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Almoço: Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Голубика, Velle Овсяный Велле Питьевой, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Котлеты с Телятиной. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Вождение автомобиля - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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