Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 123,34g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Черешня, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Кефир 2,5%. Almoço: Черешня, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Jantar: Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Dominant Sweet Whey, Ого Отруби Пшеничные, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натусиk
|