Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 99,51g | Prot: 117,53g | Carbs: 53,86g.
Café da Manhã: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе с Молоком, Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|