Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2012
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 85,06g | Carbs: 224,23g.
Café da Manhã: Chex Oven Toasted Corn Cereal, Low Fat 1%Milk with Vitamin A & D Added, Bananas . Almoço: Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Short Grain Brown Rice (Lundberg). Jantar: Craisins Dried Cranberries, Mushrooms, Boiled Egg, Romaine Lettuce, Tamari Sesame Dressing, Red Onions. Lanches/Outros: luna protein, Trail Mix, strawberry spread, Cottage Cheese Small Curd, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eg730
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