Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
115 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 35,15g | Prot: 208,53g | Carbs: 89,64g.
Café da Manhã: Egg White, Egg Yolk, Oats. Almoço: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Lanches/Outros: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. mais...
|
|
1449 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fairbridge
|