Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 114,78g | Carbs: 50,30g.
Café da Manhã: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Quorn Meat Free Pieces, Broccoli (Chopped, Frozen), Red Kidney Beans (Canned). Lanches/Outros: Edamame Beans, Cytosport Muscle Milk Chocolate Protein Powder. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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