Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 31,18g | Prot: 104,89g | Carbs: 150,86g.
Café da Manhã: RASA Сыр Light 20%, Нектарины, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Newa Nutrition Сгущёнка , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Нектарины. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, RASA Сыр Light 20%, Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Кетчуп, Индолина Фарш из Индейки. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|