Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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106,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 27,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 114,29g | Prot: 66,98g | Carbs: 36,30g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cabbage , Egg. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Sabra Classic Hummus. Jantar: Ground Beef (Cooked), Publix Green Bell Pepper, Parmesan Cheese (Shredded) . Lanches/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Alpine Fresh Blueberries, America's Choice Natural Almonds, America's Choice Natural Almonds, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
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3194 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecca.littlehale
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