Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 80,56g | Prot: 89,87g | Carbs: 147,38g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler Gerieben, Gekochtes Ei, Butter mit Rapsöl, K-Classic Dreikorntoast, Kirschtomaten. Almoço: Aldi Knäckebrot, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst. Jantar: Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Ahornsirup, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, REWE Käsebällchen, Banane, Milbona Quark 20%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iffets13
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