Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 122,41g | Carbs: 206,37g.
Café da Manhã: De Tuinen Havervlokken, De Tuinen Psyllium Vezels, Frambozen, Milsani Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Tzatziki, Chilisaus, Cocktailsaus, Gamba, Jumbo Stokbrood Wit. Jantar: Avocado, Mozzarella Kaas, AH Gebakken Spekjes, AH Biologisch Volkoren Penne Rigate. Lanches/Outros: Witte Tafelwijn, Leffe Blond, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Merci Chocolade, Zespri Kiwi Gold, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Comenius
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