|
😤качели. Ни туда, ни сюда. Зато объёмы уменьшаются 🙂
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 80,43g | Prot: 83,23g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Almoço: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Jantar: Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Персик, Творог 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Optimum Nutrition Аминокислоты. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzensmile
|