Jornal de donturjawhurt, 02 ago 12

feel really ill!!
58,4 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 8,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1165 kcal Gord: 20,02g | Prot: 41,00g | Carbs: 157,26g.   Café da Manhã: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apple, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Fish Sushi. Jantar: Tomato Olive and Spinach Pasta, Salad cheese greek style, Italian Style Salad, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Boiled Egg. Lanches/Outros: No Added Fat Rye Crispbread, Yeast Extract, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, High Juice Orange Squash. mais...
1502 kcal Exercício: Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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