Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 40,37g | Prot: 117,40g | Carbs: 121,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Черешня, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bravolli Кускус, Помидоры, Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Sen Soy Основа для Супа Мисо, Ясо Тофу Паприка. Jantar: Диадар Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Lanches/Outros: Абрикосы, Жива Клетчатка с Ягодами Годжи, Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|