Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 100,82g | Prot: 166,24g | Carbs: 201,29g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Vollkornbrot, REWE Reiswaffel. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Merlot, Weißwein, Schaschlik, Merguez, Bratwurst, Pellkartoffeln. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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