Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 79,50g | Carbs: 209,56g.
Café da Manhã: Milfina Butter , REWE Reiswaffel, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Erdnussmus, Banane, Alnatura Haferdrink, Äpfel. Almoço: Green Grocer's Grillgemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Jantar: Green Grocer's Grillgemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Edeka Tilsiter, Bäcker Bachmeier Vitalbrot. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Kaffee, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ännäli
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