Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 98,05g | Carbs: 236,37g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Финик, Абрикосы, Абрикосы, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Паштет по-Мюнхенски, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Almoço: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Гречневая Крупа, Курица на Пару. Jantar: Пицца Домашняя, Лаваш Армянский, Майонез. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Endlessal
|