Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 30,49g | Prot: 98,24g | Carbs: 79,50g.
Café da Manhã: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны как Грибы))). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Конфета. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|