Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 164,62g | Prot: 135,94g | Carbs: 64,21g.
Café da Manhã: 루어팍 무염버터, G7 블랙커피, Nature's Way MCT Oil. Almoço: 삶은계란, 방울 토마토, 부경미트 킬바사 소시지. Jantar: 방울 토마토, 부경미트 킬바사 소시지, 삶은계란, 루어팍 무염버터, 닭날개. Lanches/Outros: 요플레 플레인, 아보카도, 콜라겐팝 바베큐맛, 카페베네 카페라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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