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bien ya estoy en ayuno
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85,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 50,37g | Carbs: 28,52g.
Café da Manhã: Paladini Jamón Crudo, Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta Reina, Patyviena Salchichas Clásicas, La Morenita Café en Saquitos. Almoço: Merluza, Knorr Quick Light Choclo, Huevo, Tomates, Palta Reina. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
caminar (cinta) 3km - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianctes
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