Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 72,37g | Carbs: 270,85g.
Café da Manhã: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Каравай Ржаной Хлеб, Окей Изюм Темный, Алейка Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Almoço: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Абрикосы, Куриное Суфле, Wheat Village Лапша Соба Гречневая. Jantar: Черешня, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Lanches/Outros: Яблоко, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|