Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 48,94g | Carbs: 213,46g.
Café da Manhã: Sean's Pineapple Mango Green Smoothie. Almoço: Olive Oil , Great Value Sliced Almonds, Cherry Tomatoes, Date, Unico Chick Peas, Avocados , Quinoa (Cooked). Jantar: Quinoa (Cooked), Chickpea Curry. Lanches/Outros: Sesame Snaps, Marshmallow, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, The Ginger People Gin Gins. mais...
|
|
2405 kcal
|
Exercício:
Tênis - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de brittanyjmerrick
|