Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 44,44g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Laugenstange, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: REWE Reiswaffel, Vollkornbrot, Blutwurst. Jantar: Real Quality Flämische Leberpastete, Chavroux Ziegenkäserolle, REWE Bio Maiswaffeln, Vollkornbrot, Aldi Serano Schinken. Lanches/Outros: Whisky. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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