|
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 99,39g | Carbs: 184,29g.
Café da Manhã: Jeruk. Almoço: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Anlene Susu. mais...
|
|
432 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hani_va
|