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Estou celebrando bastante esses -0,5kg! 🙃
Estou saindo de uma semana com:
- Mais duas celebrações do meu aniversário;
- TPM chegando com tuuuudo (e a vontade de doce também).
E, de quebra, celebro um mês (outra pequena vitória) da minha decisão de ingerir alimentos mais saudáveis! 🤩
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 110,04g | Prot: 104,21g | Carbs: 42,04g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café. Almoço: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Cenouras, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Jantar: Amendoim. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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