Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 143,79g | Carbs: 159,86g.
Café da Manhã: Foodspring Whey Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Avena Istantanea, Maia Albume d'uovo, Magnum Mini Almond. Almoço: Volchem Promeal, Myprotein Protein Cookie Skinny. Jantar: Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesche, Lupino Bio Wurstel Vegetale di Lupino. Lanches/Outros: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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