Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 63,60g | Carbs: 254,12g.
Café da Manhã: Aldi Rote Paprika, Radieschen. Almoço: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Bofrost Vollkornbrötchen, Weintrauben, Erdbeeren, Aprikosen, Pfirsiche, Äpfel, Gekochtes Ei. Jantar: Gut & Günstig Salzstangen, Bofrost Vollkornbrötchen, Passionsfrucht, Äpfel, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Salatgurke, Valess Schnitzel Fleischfrei. Lanches/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Chiquita Banane. mais...
|
|
227 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ainepe
|