Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 125,33g | Prot: 92,72g | Carbs: 294,22g.
Café da Manhã: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Almoço: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Jantar: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Lanches/Outros: Top Chips Solone. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Haris26
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