Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 116,67g | Carbs: 97,55g.
Café da Manhã: Colun Queso Gouda Laminado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Quillayes Queso Chacra, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Selz Galletas Salvado Light, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Chocolate. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Dole Lechuga Escarola, Pollo Relleno, Tomates Cherry. Jantar: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Chocolate. Lanches/Outros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Vivo Jalea. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asd1236
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