Jornal de ulia37rus, 25 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018

96 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 41 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 junho 2018:

148 kcal

Gord: 11,56g | Prot: 9,21g | Carbs: 1,76g. Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сосиска, Яичный Омлет. mais...

2540 kcal

Exercício: Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana


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