Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 89,22g | Prot: 93,78g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: Szparagi, Pilos Twaróg Wędzony, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko, Pomidor Malinowy. Almoço: Pomidory, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana, Kasza Jaglana. Jantar: Marchewki, Pilos Twaróg Wędzony, Tesco Schab Pieczony, Bułka Pszenna, Pomidory. Lanches/Outros: Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Maliny, Zott Kefir. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Step - 10 minutos, Elíptico - 5 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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