Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 68,95g | Carbs: 253,52g.
Café da Manhã: Papaia, Avocado, Penny Heat & Eat Hähnchen Brustfilet. Almoço: Nestle Caro, Pomodori Ciliegini, Sopressa, Gelato al Cioccolato, Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Zuppa di Noodle al Pollo. Jantar: Petto di Pollo, Riso, Latte di Cocco, Peperoni Rossi Dolci, Olio d'oliva, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Lanches/Outros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Cioccolato, Ciliegie. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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