Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 90,25g | Prot: 134,67g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Абрикос. Almoço: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Желток, Чеснок, Помидорка 100% Томатная Паста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Лук, Помидоры. Jantar: Черешня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица Французская, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица Французская, Зеленый Лук, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек, Яблоки Розовой Леди, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|