Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 39,98g | Carbs: 118,61g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Gutes Land Gouda, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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