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Hab am Wochenende einfach gegessen was ich wollte. Dafür sind die 100gr. echt niedlich 😁 und liegen bestimmt nur am Salz der Chips...
Klappt echt gut: Von Mo-Fr immer 100% auf der Fitnessuhr. Dann hält man zumindest fast sein Gewicht.
Allen eine schöne Woche👋🏻
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63,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 52,06g | Carbs: 286,60g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Almoço: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Jantar: Rama Margarine, Nudeln. Lanches/Outros: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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