Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 33,78g | Prot: 132,50g | Carbs: 129,53g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Черешня, Абрикос, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Jantar: Морковь на Пару, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lanches/Outros: Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Морковь на Пару, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Alpro Овсяное Молоко. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|